Súkromná hodina
Súkromná hodina akrojogy pre pár
Individuálny prístup pre pár alebo malú skupinu, od základov po vlastné flow.
Akrojoga v Bratislave
Objavte, čo dokáže vaše telo vo dvojici.
Začíname od základov a postupujeme cez techniku, bezpečie a dobrý pocit z pohybu. Na workshopy odporúčame prísť vo dvojici.
Začnite podľa seba
Aké acro hľadáte?
Vyberte si cestu, ktorá vám dáva zmysel. V každej začíname bezpečne a postupujeme krok za krokom.
Sila nie je podmienka. Technika áno.
Prečo práve acro
Pohyb, pri ktorom zabudnete, že trénujete.
Akrojoga spája rovnováhu, komunikáciu a hravosť. Základné pozície zvládnu aj ľudia bez športovej minulosti.
- Najlepšie vo dvojici. Workshopy sú postavené na spolupráci páru alebo dvojice, ktorá chce trénovať spolu.
- Bezpečie pred efektom. Učíme techniku, istenie a rešpekt k hraniciam.
- Komunita bez porovnávania. Každý postupuje vlastným tempom.
Vybrané pre vás
Pozrieť celú ponuku
Kurzy a obľúbené produkty
Prvý tréning bez stresu
Ako to u nás funguje
1
Vyberiete si termín
Podľa veku, úrovne a toho, či chcete jednorazový workshop alebo pravidelný kurz.
2
Prídete pohodlne oblečení
Na workshop odporúčame prísť vo dvojici. Špeciálne vybavenie nepotrebujete, všetko vysvetlíme na mieste.
3
Myslíme na bezpečnosť
Rozcvička, technika, istenie a až potom nové pozície a hravý tréning.